Фитнес ленд

Каждая девушка мечтает к отпуску или просто так наконец-то заняться своими ножками. Если Вам необходимо  вернуться в прежнюю форму, то тогда советы нашего главного тренера по фитнесу Анжелы обязательно пригодятся. Мы разберем основные базовые упражнения, которые подойдут как новичкам, совсем не увлекающимся спортом, так и женщинам знакомым с основами фитнеса и силовых тренировок. И так наша цель красивые, стройные ноги!

Читать далее »

На этот раз Светлана поможет нам разобраться в многообразии одежды для стрип-пластики. Особенно ее советы помогут начинающим подобрать нужный костюм для тренировок и своих первых выступлений.

Хочу сразу сделать небольшое вступление. Мы поговорим об одежде для стрип-пластики. Поэтому большая часть нашего рассказа будет посвящена именно костюмам, юбкам, топам для тренировок. Это не совсем одежда для стриптиза, как такового. Ведь часто в своем номере танцовщицы разыгрывают какой-то номер. Это целый спектакль, требующий соответствующей одежды. В нашем же случае мы рассмотрим основные виды костюмов  и деталей, которые помогают создать образ в Вашем танце. По мере накопления опыта каждый может приобретать уже профессиональные костюмы для выступлений.

Читать далее »

Любую восточную женщину нельзя представить без резко очерченных горящих глаз и без юбки.

Мы попытаемся разобраться в их огромном количестве и, уверены, Вы подберете то, что понравится именно Вам.

Один из самых распространенных видов юбки - солнце. Это очень широкая юбка, она может быть как прозрачная, так и из плотной ткани. Все-таки советуем ее использовать уже опытным танцовщицам. В такой юбке плохо видны ноги и для тренировки и оттачивания движений она не подойдет.

Читать далее »

Если Вы являетесь большой поклонницей танцев живота, то можете выбрать платье в качестве тренировочного костюма и для выступлений.

Платья можно разделить на традиционные прямые, расшитые паетками, бисером и стразами. Эти платья достаточно широкие и удобные для танцев.

Читать далее »