Йога – путь к здоровью
Автор: admin
Об индийской практике духовного и физического совершенствования «йога», наверное, слышали все. Кто-то слышал о том, что йоги могут ходить по раскаленным углям и лежать на битом стекле, кто-то - о способностях йогов контролировать чувство голода и холода, впадать в анабиоз, а кто-то - о необычайной гибкости суставов и эластичности мышц йогов. Но повторить все эти «фокусы» обычные люди не решаются. Страшно! Ведь случись что - не то, что салон красоты, не каждая больница сможет исправить повреждения.Но сущность йоги - не в этих «фокусах». Они, конечно, имеют место, но являются не самоцелью, а лишь свидетельством преодоления еще одной вехи на пути к духовному совершенству, к выходу из «самсара», круговорота жизни и смерти, в который верят индуисты.
Категория: 
Теги: Упражнения для похудения - стройные ноги
Автор: admin
Каждая девушка мечтает к отпуску или просто так наконец-то заняться своими ножками. Если Вам необходимо вернуться в прежнюю форму, то тогда советы нашего главного тренера по фитнесу Анжелы обязательно пригодятся. Мы разберем основные базовые упражнения, которые подойдут как новичкам, совсем не увлекающимся спортом, так и женщинам знакомым с основами фитнеса и силовых тренировок. И так наша цель красивые, стройные ноги!
Одежда для стрип-пластики
Автор: admin
На этот раз Светлана поможет нам разобраться в многообразии одежды для стрип-пластики. Особенно ее советы помогут начинающим подобрать нужный костюм для тренировок и своих первых выступлений.
Хочу сразу сделать небольшое вступление. Мы поговорим об одежде для стрип-пластики. Поэтому большая часть нашего рассказа будет посвящена именно костюмам, юбкам, топам для тренировок. Это не совсем одежда для стриптиза, как такового. Ведь часто в своем номере танцовщицы разыгрывают какой-то номер. Это целый спектакль, требующий соответствующей одежды. В нашем же случае мы рассмотрим основные виды костюмов и деталей, которые помогают создать образ в Вашем танце. По мере накопления опыта каждый может приобретать уже профессиональные костюмы для выступлений.
Юбки для танцев живота
Автор: admin
Любую восточную женщину нельзя представить без резко очерченных горящих глаз и без юбки.
Мы попытаемся разобраться в их огромном количестве и, уверены, Вы подберете то, что понравится именно Вам.
Один из самых распространенных видов юбки - солнце. Это очень широкая юбка, она может быть как прозрачная, так и из плотной ткани. Все-таки советуем ее использовать уже опытным танцовщицам. В такой юбке плохо видны ноги и для тренировки и оттачивания движений она не подойдет.
