Упражнения с фитболом
Автор: admin
Наш квалифицированный тренер по занятиям с фитболом Виктория расскажет нам некоторые основные упражнения.
Этот комплекс упражнений подойдет прежде всего для начинающих. Многие из нас уже обзавелись собственными мячами и мечтают наконец-то уже заняться своим телом. Но сначала необходимо научиться держать равновесие, а только потом приступать к сложным упражнениям.
Теги: Украшения для танцев живота
Автор: admin
Танец живота - это пластика всего тела. Многие желают видеть на женщине как можно меньше одежды. По восточным законам у танцовщицы должен быть костюм и украшения.
Категория: Танец живота
Йога и беременность
Автор: admin
Беременная женщина - это священный сосуд, наполненный божественным даром. Поэтому, если Вы хотите познать себя и свое тело, йога в этом великолепно Вам подойдет.
Конечно, обязательно необходима консультация акушера-гинеколога. Обязательно предупредите своего будущего тренера, и лучше, если Вы будете посещать йогу с группой других беременных женщин.
Юбки для танцев живота
Автор: admin
Любую восточную женщину нельзя представить без резко очерченных горящих глаз и без юбки.
Мы попытаемся разобраться в их огромном количестве и, уверены, Вы подберете то, что понравится именно Вам.
Один из самых распространенных видов юбки - солнце. Это очень широкая юбка, она может быть как прозрачная, так и из плотной ткани. Все-таки советуем ее использовать уже опытным танцовщицам. В такой юбке плохо видны ноги и для тренировки и оттачивания движений она не подойдет.
