Большинство специалистов диетологов считают низкоуглеводную диету одной из самых эффективных. Самые большие сложности в любой диете - это количество часов, которые женщина затрачивает на покупку и приготовление определенных продуктов, а самое главное на время, когда необходимо их употребить в пищу для максимальной эффективности той или иной диеты. Часто современной женщине, отвечающей за хозяйство, дом, детей и занятых на работе просто не под силу совместить все ее обязанности и соблюдение по часам диеты.

Низкоуглеводная диета

Основная цель низкоуглеводной диеты - это похудеть без сложного приготовления еды и графиков приема пищу. Низкоуглеводная диета прекрасно подходит для занятых людей.

Читать далее »